关于我们 | 服务条款 | 版权声明 | 人才招聘 | 广告服务 | 联系我们
京icp备案号 10022562 copyright 2005~2010 www.yqyjh.com|www.yqtjq.com all right reserved
北京市武术运动协会 汪传杨氏太极拳专业委员会官方网站 版权所有 未经许可,任何单位和个人不得复制镜像。
研究会核心领导小组成员
研究会中的汪脉谱系
汪传杨氏太极拳专委会公告: 专委会宗旨:加强太极拳习练及太极功法、太极推手、太极技击的研究交流,增进友谊。传承太极文化,继承和推广太极拳前辈先贤的武学成果。
刘金印老师编纂《汪永泉授杨氏太极拳语录暨拳照》一书出版(五)
[ 录入者:yqadmin | 时间:2010-05-13 15:53:11 | 作者: | 来源: |字号【 】 | 浏览:19641次 ]

  (七)气沉丹田

  (八)轻松腰胯

  (九)松垂散尾闾

  (十)长三关,竖三关

  (十一)臂如鞭绳

  (十二)灵活腕手

  (十三)圆裆松膝

  (十四)脚心吻地

  (十五)松沉直竖,中正安舒

  (十六)呼吸自然

  (十七)开合任自由

  (十八)动作走螺旋

  (十九)姿势运行有四个步骤

  (二十)外形动作要为内气运行开道

  (二十一)功夫须从架子出