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北京市武术运动协会 汪传杨氏太极拳专业委员会官方网站 版权所有 未经许可，任何单位和个人不得复制镜像。
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研究会核心领导小组成员
研究会中的汪脉谱系
被打雀跃及其它
被打欲跌须雀跃，巧挤逃时安合身。
拔背涵胸含太极，裹裆护臂跴五行。
学者悟透其中意，一身妙法豁然能。
这是太极拳谱一书中的一段打手身法歌。我认为：发打者的功夫高深把对方打整了，打到了根本，使之不得不跳跃。为了保护自己，跳跃时，五臓会抱团。这是功夫，是练出来的。也就是说：逃时安合身。免得震伤内臟。我老师曾经说过五臓抱团的问题，还说不用探海桩解决之。
对于被打之跳跃，也有不同看法。其实，跳跃和雀跃是练太极？被打后的一种懈力方法，一种技能。故而拳谱中记载了被打欲跌须雀跃。
太极拳利用阴阳之变化，自然合道，开合有序，舍己从人，以其四两劲，以小搏大，这是把对方打整，打到了根本，对方完全会雀跃的原因。
人是形神一体的，作为一个生命体，除了肉身形体外，还有精神、意气。生命体需要两者相互依存。适当运动，全身气血流畅，过分劳碌运动则会使心神疲惫，形体损耗或受伤。因此，安心守神、涵养精气，是修性，养生的关键。太极拳是非常好的修炼身心的运动。遗憾的是真正做到修炼身心的并不多。
在修炼太极拳的过程中，有人以体用力，有人用精气神完成。有人喜欢用力的技巧，有人喜欢用神意气调动阴阳，使其互化。我认为不存在对与错。一是人此处的层次不同，一是人爱好之有异，各有其技巧，故呈现出差异很正常。花开一色岂能比万紫千红。
爱好者很多，各有己见。自己喜欢走哪条路，认同哪一种类型，就从哪里入手。学习、修炼、研究。只要坚伩王宗岳大师《太极拳论》中那24个字，寻觅下去，定有收获。
2015年8月15日
拔背涵胸含太极，裹裆护臂跴五行。
学者悟透其中意，一身妙法豁然能。
这是太极拳谱一书中的一段打手身法歌。我认为：发打者的功夫高深把对方打整了，打到了根本，使之不得不跳跃。为了保护自己，跳跃时，五臓会抱团。这是功夫，是练出来的。也就是说：逃时安合身。免得震伤内臟。我老师曾经说过五臓抱团的问题，还说不用探海桩解决之。
对于被打之跳跃，也有不同看法。其实，跳跃和雀跃是练太极？被打后的一种懈力方法，一种技能。故而拳谱中记载了被打欲跌须雀跃。
太极拳利用阴阳之变化，自然合道，开合有序，舍己从人，以其四两劲，以小搏大，这是把对方打整，打到了根本，对方完全会雀跃的原因。
人是形神一体的，作为一个生命体，除了肉身形体外，还有精神、意气。生命体需要两者相互依存。适当运动，全身气血流畅，过分劳碌运动则会使心神疲惫，形体损耗或受伤。因此，安心守神、涵养精气，是修性，养生的关键。太极拳是非常好的修炼身心的运动。遗憾的是真正做到修炼身心的并不多。
在修炼太极拳的过程中，有人以体用力，有人用精气神完成。有人喜欢用力的技巧，有人喜欢用神意气调动阴阳，使其互化。我认为不存在对与错。一是人此处的层次不同，一是人爱好之有异，各有其技巧，故呈现出差异很正常。花开一色岂能比万紫千红。
爱好者很多，各有己见。自己喜欢走哪条路，认同哪一种类型，就从哪里入手。学习、修炼、研究。只要坚伩王宗岳大师《太极拳论》中那24个字，寻觅下去，定有收获。
2015年8月15日