（一）五点部位名称如下：

　　l．顶点。位于人的咽喉下方。

　　2．上死点。在顶点和灵活点之间。

　　3．灵活点。相当于人的心口处。

　　4．下死点。在灵活点和下垂点之间。

　　5. 下垂点。位于两胯之中。

　　（二）各点的性质和作用

　　l．顶点:乃点穴之门，故又称绝命点。因它不易动转，是权衡对方身体变动的准星。

　　2．上死点:因受顶点的牵连而活动范围很小，受力后不易化解，故称死点。

　　3．灵活点:是人身旋转灵活、最难控制的一处。揉手时要由此点探出反应再击死点。

　　4．下死点:由于受钟锤下坠的影响，活动范围不大，内劲向此点击发易于奏效。

　　5.下垂点：位于垂直线最下端，是钟锤所在处。此点在人的两胯之中，因它一动便影响全身，所以通常把它作为稳固下盘之用。

　　以上各点分布在一条垂直线上，相互间都有连带关系。例如:上死点和下死点 的中间是灵活点，因此这两个点又都含有灵活性。一旦被击时，都会受到灵活点的影响而变灵活。当对方的上死点转变灵活后，其顶点就会僵滞，此时应向顶点击之。若下死点转变灵活后，灵活点就会僵滞 ，此时须向灵活点击之。

　　由于各点是在一条垂直线上，当某个点受击时，必然牵扯到上下两个点，垂直线也会因而变为弧形。此时要迅速脱离已经形成弧线的所在，使之恢复垂直状，再向死点击之。当与对方接触时，就应把对方来力的顶点听清楚。要用手中的圆球来接对方顶力，并利用此球的旋转将内劲由顶点渗入到对方体内，对方此时必感不适。只要对方一变动，我手即微旋回收，把渗入对方体内之内劲通过顶点吸回，对方的反应力必随之而出，此时是拿是发便能皆从我愿。在与对方接实之前就应听清对方来力的方向。若对方的来力对我之中心并无影响，便不要妄动。否则，就会暴露自己的中心。

　　若一接手对方之劲就影响我中心时，要及时转换接手的方法，将对方来力引离中心。但要注意一定要使对方之力落空半，仍保留¨半作为发劲时的借用之力，这样才能做到太极拳谱上所讲的化即是发当与对方接触而未能听清对方的问点和发点时，要速离再问。连问儿次，一次要比一次跟得紧，迫使对方因不适而暴露出滞点。发问送劲时，要利用对方的滞点。如果对方变化很快，就须用断拍劲、点断劲击之。